EDYCJA III

ZIMA

5 lutego 2016 – wystartowała kolejna, trzecia już edycja METAMORFOZ ! 18 uczestników podjęło wyzwanie, zmiany dotychczasowych złych nawyków żywieniowych i przejścia na witalniejszy tryb życia.

Uczestników czekają trzy miesiące intensywnej pracy nad sobą. Będą oni pod ciągłą opieką naszych specjalistów tj. dietetyka, trenerów i lekarza –  którzy pomogą im osiągnąć założone cele.

Pierwszy weekend Metamorfoz minął bardzo szybko. Zaczęliśmy od wykładu Dietetyk Anna Dutkowska, która udzieliła cennych wskazówek odnośnie rozpoczęcia diety, potem wspólny trening pod okiem trenera Tiger Gym Kamil Trojan W niedziele pierwsze zajęcia w Aquapark Sopot oraz relaks w SPA parku.

A jakie wrażenia uczestników ? Mówią za siebie !

„…U mnie bardzo motywująco 😉 …Treningi zaliczam zgodnie z wytycznymi 🙂 ..Coraz bardziej smakują mi potrawy z planu żywieniowego”

„..bardzo Ci dziękuję za możliwość wzięcia udziału w metamorfozach
Super sprawa – już po tygodniu czuję się lepiej ..”

„Oczywiście daje się w znaki lekkie zmęczenie całego organizmu, ale za to mam jakiś wewnętrzny power 😉

Kolejne tygodnie – kolejne wyzwania i zmiany , kolejne litry wylanych potów ! Metamorfozy nabierają tempa !

Uczestnicy zaczynają odczuwać pozytywne skutki pierwszych zmian i aktywności – Pływanie , ćwiczenia i dieta zaczynają zbierać swoje POZYTYWNE żniwa.

Początki bywają trudne – ale nie z nami!

Metamorfozowicze są zmotywowani. Prawidlowo postawiona diagnoza lekarza prof. Dominika Rachonia pozwolila bezpiecznie wystartować w programie. Świadomość uczestników rośnie – jesteśmy po wykładzie dietetycznym dotyczącym regularności posilków i znaczenia picia wody, a psycholog Justyna Breska- Kruszewska zmotywowała wszystkich do działania.
Od trzech tygodni wszyscy uczestnicy trzymają sie zaleconych planów zywieniowych Dietetyk Anna Dutkowska , trenują pod okiem trenerow TigerGym. Wspólne zajęcia na sali jak i w Aquapark Sopot pomagają motywować się wzajemnie i juz efekty mamy po 2 tygodniach pracy ok 4kg tkanki tluszczowej mniej!
Wydruki dodatkowo potwierdzają ,że waga sama w sobie nie jest wyznacznikiem ( patrz wydruk ostatni). Można ważyć tyle samo a mieć 3 kg mniej tkanki tłuszczowej i mieć 2 kg więcej tkanki mięśniowej. I o to właśnie chodzi. Program Metamorfozy skupia sie nie tylko na odchudzaniu!

Nie pozwól aby coś Cię ominęło !
Bądź na bieżąco z wydarzeniami !
Zarezerwuj miejsce na kolejną edycję Metamorfoz ! Kolejna edycja startuje już w 3 MARCA!